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スタッフブログ

グリーフワークの癒やし方

投稿日:2014年10月30日
スタッフのつぶやき

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こんにちは~ ウィズハウス手稲 木村あゆみですニコニコ

グリーフ とか グリーフワークって言葉 聞いたコトありますか?

グリーフは 身近な人と死別したことによる 深い悲しみ 悲嘆のことです

グリーフワークとは悲嘆の癒し ということです

 父が亡くなった8年前にはそんな言葉も知らず、亡くなったことは分かるけど  

私の前からいなくなってしょぼん 父を連れて行った神様ってヒドイ!と思い 

何かしては涙が出てカゼ 音や物で何かを思い出しては怖くなって

どっぷり苦しんで 元気になるまで1年かかりました

何年か前にこの言葉を知り 私が苦しんだのはこれだあせるとわかりました

本によると 衝撃を受け→否認→パニックや怒り→抑うつ精神的混乱→死別の受容があり

回復するようで… 私もそういえば このプロセス通りに進み今に至ります

そんな話しをよく息子とします目 息子は今、大学1年生カウンセリング学科に通っています

来年東京に行ってグリーフワークカウンセラーの資格を取りに行くそうです

本を読んで勉強して そのことについての感想やら 本を読んだだけで苦しくなったとやら

我が家のカウンセリングルーム(茶の間)ひらめき電球で…

苦しい思いをされている方 たくさんいらっしゃると思います そんな方に息子がこれから

勉強して役に立ってくれたらイイな と思っていますドキドキ

私も がんばります音譜

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